Titanified
泰坦智健

你的专属 AI 健身陪练。读懂你的恢复状态,识破平台期,陪你突破每一次个人记录。

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智能 AI 教练

基于你的训练历史和恢复状态,实时生成个性化训练计划。不是模板,是为你一个人的教练。

渐进超负荷

科学推荐每次训练的重量、组数、次数。让进步可量化,让突破有节奏。

肌肉恢复追踪

11 大肌肉群的恢复状态实时可视化,避免过度训练,让每次训练都在最佳状态。

个人记录侦测

每一次新的重量、次数自动记录。PR 一出现,立即庆祝。

本地优先,隐私至上

所有训练数据、AI 运算都在你手机本地完成。我们看不到你的数据,因为它根本没离开过你的设备。

完整动作库

1000+ 动作演示、肌肉受力图、科学讲解。训练卡住时,AI 帮你马上找到替换方案。

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Dashboard 首页:今日训练计划与肌肉恢复状态 肌肉恢复地图:11 大肌肉群恢复进度可视化 训练会话:动作记录与组间计时
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